-
Watch Online / «Како јести мање. Превазилажење зависности од хране” Гиллиан Рилеи: преузми фб2, читај онлајн
О књизи: 2017 / Зависност од хране је опасна болест савременог друштва. Хиљаде људи је погођено у овом или оном степену. Али ако се активно пише о опасностима других врста зависности – на пример, никотинске – и против њих се бори, онда негативне последице нездравог односа са храном нису толико очигледне. А ово је подмуклост поремећаја у исхрани. У ствари, доводе до озбиљних поремећаја, изазивајући развој дијабетеса, гастритиса, проблема са јетром и срцем. Да не спомињем додатну тежину! Ова књига ће вам помоћи да превазиђете зависност од хране, ма како се она манифестовала. Моћи ћете да развијете контролу над својим навикама у исхрани, изгубите тежину и одржите је на стабилном нивоу. Први пут објављено на руском језику.